蘿卜燉牛肉(蘿卜燉牛肉冠心病老年人能吃嗎)

  • 健康
  • 2023-04-23 12:30

咱們都領會一句古語,叫冬吃萊菔夏吃姜,秋冬氣象冰冷,恰是吃萊菔的好功夫,然而單單只吃萊菔的話很多人不愛吃,即日教大師一個萊菔的做法,只有你學會了,不夸大的說,在教燉一鍋,基礎都不夠吃。

第1步:牛腩切小塊下鍋炒,同聲放少數勺花椒粉,炒熟后加水,多放點鹽。放入山楂和幾片姜。運用燉牛肉的功夫不妨洗萊菔和胡萊菔,并切塊。

第2步:在煮牛肉的功夫,即使有第二口鍋,不妨把白萊菔和胡萊菔炒一下,如許一來能讓萊菔更養分,并且口感也更好。

結果一步:待牛肉煮差不離了,把萊菔、胡萊菔和豌豆倒入鍋里,剩下的即是等那些主料都差不離加雞精出鍋,滋味好極了!

好了,之上即是萊菔燉牛肉的做法了,只有依照這個做法做出來的牛肉,好吃的不得了,歷次燉一鍋基礎都不夠吃。

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