南瓜和面粉沒有發酵粉怎么做

  • 生活
  • 2023-04-24 14:48
南瓜和面粉沒有發酵粉怎么做1

1、如果是用南瓜和面粉做南瓜餅的話,沒有發酵粉可以改成糯米粉,這樣南瓜餅做出來會非常軟糯香甜。

2、若是南瓜和面粉是用于做饅頭、發糕等蓬松面點的話,沒有發酵粉推薦改成泡發粉***,泡打粉是一種復合膨松劑,可遇水生成二氧化碳氣體進行氣泡發酵食品,在沒有發酵粉的情況下可替代使用。

沒有酵母粉怎么發酵21、用老面引子發酵

老面引子就是上次揉面留下一小塊發面的面團,有些地區有留面團,留到下次食用的習慣,留下來的老面里就有許多酵母菌,用來發面效果好,而且健康又安全,沒有酵母粉的話不妨在家養成這樣的習慣,這樣還省了以后買酵母粉的錢。

2、用蜂蜜水發酵

在用面粉***食物的過程中,使用酵母粉的步驟可以用蜂蜜水進行代替,具體做法是:倒入適量的蜂蜜水,不需要加入酵母粉,直接用蜂蜜水和著面攪拌均勻,攪拌均勻之后再倒入適量的溫開水,再次攪拌***成面團,之后按照常規***面食的步驟進行處理即可,這樣做出來的面食還會有可口的清甜味。

3、白醋加小蘇打發酵

白醋里面的醋酸搭配小蘇打的堿性,可生成大量的二氧化碳氣體,促進面團的發酵,使其***出來的食物足夠蓬松香軟,具體做法如下:

材料:面粉、白醋、白糖、小蘇打、水。

步驟:

1.首先取出適量的面粉,過篩備用。

2.然后將將白醋倒入溫水中。

3.再把白醋與溫水混合物倒入高筋面粉中。

4.之后稱取適量的小蘇打和白糖,混入面粉中。

5.將加入混合物的面團揉捏,注意揉到手光、盆光、不粘手為止,在盆上面包上膜。

6.期間在鍋里倒入適量開水。

7.最后將裝有面團的盆放進鍋中,悶10-15分鐘左右即可。

沒有糯米粉怎么做南瓜餅3

沒有糯米粉也是可以做南瓜餅的,可用低筋面粉代替,以下是具體做法:

1、準備食材南瓜半個、低筋面粉500克、白砂糖、面包糠、食用油適量。

2、接著將南瓜清洗干凈,去皮,啟程薄片在鍋中蒸熟。

3、然后將蒸熟的南瓜用勺子搗碎,放入面粉中,加入適量白砂糖攪拌均勻,揉成成無顆粒狀南瓜團。

4、最后將面團分成多個小團,裹上面包糠,在鍋中炸至兩面金黃鼓起即可撈出食用。

南瓜餅吃了會胖嗎4

吃多了會胖。

通過油炸***的南瓜餅的熱量比較高,100克南瓜餅就有226大卡的熱量,以一個50公斤的人為例,她如果一天坐著不動需要消耗1300大卡左右的熱量,南瓜餅不作為主食食用,每餐我們大概攝入400大卡左右的熱量,如果在正常的三餐中間吃多了南瓜餅,無疑會讓我們一天增加幾百卡路里的熱量,一個月下來你就會多攝入一萬左右卡路里的熱量,按照7700大卡=1公斤脂肪計算的話,一個月吃多了南瓜餅,你會增加3斤左右的脂肪,因而想要減肥的人要少吃南瓜餅。

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