八個(gè)月寶寶輔食食譜，八個(gè)月寶寶輔食食譜粥？

今天給各位分享八個(gè)月寶寶輔食食譜的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)八個(gè)月寶寶輔食食譜粥進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜，八個(gè)月的寶寶還是屬于一個(gè)脆弱的階段，同時(shí)也是需要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)的時(shí)候，很多母親不了解也不怎么會(huì)料理，這樣會(huì)影響寶寶的發(fā)育，以下是關(guān)于八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜1

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>

3、蔬菜魚(yú)肉粥

食材：魚(yú)白肉30克，胡蘿卜1/5個(gè)，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗。

做法：將魚(yú)骨剔凈，魚(yú)肉燉熟并搗碎。將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

八月齡寶寶輔食食譜2

番茄土豆雞肉粥

原料：

番茄1/2個(gè)、土豆1/4、雞胸肉50-100克、米粉3-4勺

步驟：

1、番茄清洗干凈后去皮、去籽、切丁；

2、土豆清洗干凈后去皮、切丁；

3、炒鍋添加少許食用油，加熱后，煸炒番茄、土豆至熟；

4、鍋中加水，將雞胸肉放入鍋中煮沸3-5分鐘，之后瓢去上層油污；

5、待雞胸肉冷卻后做切丁處理；

6、高壓鍋內(nèi)加水。將番茄、土豆、雞胸肉一同放進(jìn)去進(jìn)行燜煮，時(shí)間約為15-20分鐘；

7、打開(kāi)高壓鍋，將米粉倒入鍋內(nèi)，合上蓋子燜3-5分鐘即可；

雞肉白菜芹菜粥

原料：

雞肉30克、白菜100克、芹菜30克、米粉3-4勺

步驟：

1、鍋中加水，將雞肉放入鍋中，開(kāi)火煮沸3-5分鐘，瓢去上層油沫；

2、雞肉冷卻后做切丁處理，備用；

3、白菜清洗干凈后切碎，備用；

4、芹菜清洗干凈后切斷、剁碎后備用；

5、鍋中加水，將雞肉、白菜、芹菜一起倒入鍋中煮沸30-40分鐘；

6、碗中加水，將米粉加入后攪拌成稀糊狀，然后一同倒進(jìn)煮有雞肉、白菜、芹菜的鍋內(nèi)，邊倒邊攪拌，再煮2-3分鐘，待湯汁漸濃后關(guān)火即可；

香煎土豆片

原料：

土豆1個(gè)、果泥1袋、食用油適量

步驟：

1、土豆清洗干凈后切片、備用；

2、煎鍋內(nèi)刷食用油，油熱后將切片的土豆在上面，煎至雙面焦黃；

3、待煎好的土豆片涼卻后，搗爛；

4、將果泥倒進(jìn)碗中，與土豆泥混合均勻即可；

牛奶蛋黃粥

原料：

雞蛋1枚、奶粉2勺、米粉3-4勺

步驟：

1、鍋中加水，放入雞蛋，煮熟，取出蛋黃搗碎，備用；

2、碗中加入奶粉，進(jìn)行沖調(diào)，備用；

3、碗中加入米粉，進(jìn)行沖調(diào)，備用；

4、將搗碎的蛋黃、沖調(diào)好的奶粉、米粉三者進(jìn)行混合，攪拌均勻即可；

營(yíng)養(yǎng)美味豬肝粥

原料：

豬肝80克、米粉3-4勺、

步驟：

1、豬肝清洗干凈后備用；

2、鍋中加水，將清洗干凈的豬肝放入鍋內(nèi)，開(kāi)火煮沸20-30分鐘；

3、待豬肝煮熟后撈出，放入冷水進(jìn)行冷卻，之后做切丁處理；

4、將切丁后的豬肝做碾碎處理，備用；

5、鍋中加水，燒開(kāi)，將米粉倒入鍋內(nèi)攪拌，待米粉煮熟后加入碾碎后的豬肝，攪拌均勻即可；

注意事項(xiàng)

8個(gè)月之后，可以給寶寶添加一些肉食類的輔食，但像海鮮這類肉食還是應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，避免寶寶過(guò)敏發(fā)生；

在寶寶1歲之前，還是應(yīng)謹(jǐn)慎添加調(diào)味劑、調(diào)味品，尤其是鹽、雞精這類調(diào)料；

雖然8月齡寶寶已經(jīng)可以吃下很多輔食，但母乳和配方奶粉還是要繼續(xù)喂養(yǎng)的，且應(yīng)作為核心營(yíng)養(yǎng)來(lái)源；

八月齡寶寶輔食食譜3

8個(gè)月寶寶輔食食譜

雞肉大米青菜粥

原料：

優(yōu)質(zhì)大米150克、雞腿肉80克、青菜30克

做法：

1、選取優(yōu)質(zhì)新鮮雞腿1個(gè)，清洗干凈后去骨、切丁；

2、將切丁后的雞腿肉倒入鍋內(nèi)并加水，大火燒開(kāi)，煮3-5分鐘；

3、用勺子舀去雞腿肉煮出的血沫，并把鍋內(nèi)剩余的水倒去，只留雞腿肉；

4、將剩余的雞腿肉清洗干凈后備用；

5、大米清洗干凈后，連同雞腿肉一起放入高壓鍋內(nèi)，并加入適量清水；

6、高壓鍋轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)，待氣壓充滿后轉(zhuǎn)小火慢煮8-10分鐘；

7、排氣，打開(kāi)高壓鍋，將清洗干凈的青菜放于鍋內(nèi)；

8、攪拌均勻，成品即為寶寶輔食雞肉大米青菜粥；

大米豆腐粥

原料：

優(yōu)質(zhì)大米150克、豆腐80克

做法：

1、大米淘洗干凈后備用；

2、豆腐清洗干凈后做切丁處理；

3、將大米和豆腐一同倒入蒸鍋內(nèi)，蒸煮15-20分鐘；

4、觀察鍋內(nèi)情況，待剩余的.食物成糊狀為止，成品即為大米豆腐營(yíng)養(yǎng)粥；

燕麥蘋(píng)果粥

原料：

燕麥米粉3勺、優(yōu)質(zhì)新鮮蘋(píng)果半個(gè)

做法：

1、選取優(yōu)質(zhì)新鮮的蘋(píng)果，清洗干凈后去皮、去籽后做切丁處理；

2、將燕麥米粉放入鍋內(nèi)，加水后小火燒開(kāi)，煮2-3分鐘；

3、將處理后的蘋(píng)果丁倒入鍋內(nèi)，連同燕麥米粉，再煮約2-3分鐘；

4、待蘋(píng)果丁全部煮爛后，即可關(guān)火，成品即為燕麥蘋(píng)果粥；

雞汁土豆泥

原料：

優(yōu)質(zhì)新鮮的土雞1只、土豆半個(gè)

做法：

1、將土雞清洗、處理干凈后切塊；

2、鍋中倒水，并把雞塊放進(jìn)去焯水，去血污，撈出清洗干凈后備用；

3、砂鍋加水，并把清洗干凈的雞塊放進(jìn)去，慢火熬煮2-3小時(shí)；

4、將上層雞湯湯汁舀出，放置于冰箱內(nèi)做冷凍處理；

5、將土豆清洗干凈后削皮、切丁；

6、蒸鍋內(nèi)加水，并把切丁后的土豆放置于蒸鍋的篦子之上進(jìn)行蒸煮；

7、土豆蒸爛后用勺子搗成泥狀；

8、取冷凍后的雞湯2勺，加熱化開(kāi)后跟土豆泥進(jìn)行混合攪拌，成品即為雞汁土豆泥；

注意事項(xiàng)：

1、這個(gè)階段的寶寶輔食宜擴(kuò)大輔食的食物種類，以便寶寶可以充分適應(yīng)不同口感口味的食物；

2、不要急著把乳制品或者含乳制品的輔食添加進(jìn)這個(gè)階段內(nèi)的寶寶輔食中，也最好不要添加鹽、糖等調(diào)味料；

3、最起碼在1歲前，母乳喂養(yǎng)仍舊是寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入的最佳喂養(yǎng)方式；

4、家長(zhǎng)在喂養(yǎng)輔食后要對(duì)寶寶的排便進(jìn)行觀察，出現(xiàn)及時(shí)應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的意外情況；

八個(gè)月嬰兒輔食做法大全集

八個(gè)月寶寶基本上進(jìn)入了斷奶期，因?yàn)閿嗄唐陂g的寶寶要盡量減少奶的喂哺次數(shù)，所以八個(gè)月寶寶食譜安排十分重要。下面我告訴大家八個(gè)月嬰兒輔食做法大全集，希望對(duì)大家有幫助哦!

八個(gè)月嬰兒輔食做法一：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè)，鹽若干

制法：

1、準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。

八個(gè)月嬰兒輔食做法二：豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

制法：

1、將豆腐切成小塊。

2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

3、煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。

八個(gè)月嬰兒輔食做法三：雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個(gè)，胡蘿卜1/5個(gè)，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

制法：

1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開(kāi)之后放入搗好的蛋糊并攪開(kāi)，加鹽調(diào)味。

八個(gè)月嬰兒輔食做法四：蔬菜魚(yú)肉粥

原料：魚(yú)白肉30克，胡蘿卜1/5個(gè)，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗

制法：

1、將魚(yú)骨剔凈，魚(yú)肉燉熟并搗碎。

2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

3、將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

4、煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

八個(gè)月嬰兒輔食做法五：蘋(píng)果酪

原料：蘋(píng)果，甜奶酪，面粉，白糖、橄欖油適量

做法：

1、蘋(píng)果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。

2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水?dāng)嚦上『隣睢?/p>

3、起油鍋，將蘋(píng)果片裹上均勻的稀面糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使里面的蘋(píng)果爛熟，即可。