經期一般沒有明顯的不適。少數婦女可有腰酸、下腹部墜脹等感覺，并伴有輕度腹瀉或便秘。這是由于經期盆腔充血所致。由于經期大腦皮層不平衡和受激素水平波動的影響，部分婦女還會出現不同程度的全身性反應。如頭暈、頭痛、易倦、嗜睡、煩燥不安、情緒激動以及乳房脹痛等。但一般都比較輕微，不會影響學習和工作。如果在經前或行經期伴有劇烈腹痛，甚至惡心、嘔吐、昏倒癥狀，應考慮痛經。
具體表現：
1、容易生病：因為生理期身體的免疫力低下，一不小心就容易生病；
2、容易發(fā)脾氣：生理期隨著身體本身的雌性激素分泌過盛發(fā)脾氣是經常的事；
3、愛吃辛辣食品：對于有些女性來說，生理期特別愛吃一些辛辣刺激的食物；
4、肚子痛：生理期肚子痛是正常的事，因為生理期間子宮內膜脫落；
5、臉上和身體上會長粉刺；
6、腋下淋巴結會鼓起；
7、生理期間睡眠不好。
