肉價(jià)便宜，相信大家家里也囤了很多肉肉，可以試試這道美味下飯的干鍋茶樹菇，茶樹菇的菇子香氣搭配上滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜馊猓娴氖浅瑵M足！
By槑槑Katie
用料茶樹菇80克五花肉260克干辣椒1個(gè)蒜瓣5個(gè)生抽3勺青椒1個(gè)生姜3塊蔥1根料酒2勺白砂糖1克做法步驟1、五花肉切片，茶樹菇提前泡發(fā)，青椒切絲，蔥姜蒜切丁、條、段都可以
2、大火熱鍋，放入五花肉翻炒出油
3、轉(zhuǎn)小火熬至五花肉微焦（廚房里都是烤肉的香味啦～）
4、五花肉撈出備用，鍋內(nèi)留少量的油（多的油可以留著用來炒蔬菜哦），放入姜蒜干辣椒，煸香
5、放入擠干水分的茶樹菇
6、茶樹菇是泡發(fā)的，水汽比較重，要把水汽炒干，便于入味（開大火）
7、放肉肉
8、加兩勺料酒
9、3勺生抽（根據(jù)量來定），一點(diǎn)點(diǎn)白砂糖提鮮，翻炒十下
10、加入青椒絲
11、翻炒2分鐘
12、撒上蔥花出鍋，這道超級(jí)無(wú)敵下飯的干鍋茶樹菇就完成啦
小貼士茶樹菇一般常溫水浸泡2小時(shí)，開水的話浸泡30分鐘即可
茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)功效1.利尿滲濕
茶樹菇性平甘溫、無(wú)毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨(dú)特的療效。
2.美容降血壓
還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優(yōu)點(diǎn)，被人們稱為“中華神菇”。
3.增強(qiáng)免疫力
茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆，是優(yōu)良的野生食用菌，也是具有特殊藥用價(jià)值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實(shí)體水煎服用，治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等，療效甚佳，在民間被譽(yù)為“神菇”。
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